Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold
Her får du tipsene for både menn og kvinner. I tillegg kan du teste hvor god du er i senga.
(SIDE2:) Å gjøre partneren kåt er en utfordring man kan støte på både i ny og ne. Under har vi laget en oversikt over kvinner og menns mest erogene soner. Du vil også finne mange tips til hvordan du kan gjøre ditt sexliv bedre, med alt fra trening til hva du bør si og sextriks du ikke visste fantes.
Les også: Dette
gjør mannen feil i senga
Les også: Dette
gjør kvinner feil i senga
Tester:
Hvor god er du i
senga?
Har du sex-appeal?
Hvilket dyr er du i senga?
Les også: - Ha sex før du går hjemmefra
Kvinner

1. Innsiden av armene
Å bli kilt på innsiden av armene er noe de aller fleste har et positivt
forhold til. Bakgrunnen er rett og slett at dette er en erogen sone som gir
positive signaler til hjernen.
Det er ikke bare kiling som kan gi gode signaler til hjernen, også lett massasje på innsiden av armene vil også føre til at positive signaler overføres til hjernen.
Les også: Føl
deg bra naken
Les også: Gjør
sexen brennhet
Les også: Bli
en mester i blowjobs
Les også: Få
tilbake sexlysten

2. Brystene og brystvortene
Brystene og brystvortene er kanskje ikke så overraskende erogene soner hos
kvinner. For gutter er det likevel viktig å huske på at en brystvorte ikke
er en stereoanlegg-knapp som justerer volumet. Å vri den rundt og rundt
fungerer på et stereoanlegg for å få opp lyden, men det er ikke helt slik
det fungerer på kvinner.
Det er også viktig å huske på at mange kvinner kan oppleve å ha ømme bryster nå og da, derfor er det uansett hvor det ender viktig at man begynner enkelt og lett.
Les også: Legg
puppene i vann
Les også: Amming
gir ikke hengepupper
Les også: Kåt av
andres pupper
Les også: De
perfekte puppene funnet

3. Livet
Området rundt navlen og magen ned mot kjønnsorgane er erogene soner, men er
også et av områdene hvor man bør være forsiktig når man går fram. Mange kan
oppleve at det å bli tatt på i dette området kan være som kiling. Noen har
også komplekser for sin mage, men det å ta et tak rundt livet når man skal
gi et skikkelig godt kyss for å starte forspillet vil aldri være feil.
Les også: Få
flat mage
Les også: Trening
for tynne
Les også: Dans
deg til flat mage
Les også: Bli
kvitt ferieflesket

4. Området omkring kjønnsorganene
Svært mange menn går rett på selve hovedområdet, men de erogene sonene rundt
kjønnsorganene er - for å dra en sammenligning - som å ha en velkomstdrink
eller tre før festen. Spesielt området på sidene av kjønnsorganet er svært
følsomt. NB! For menn som leser dette - menn har en erogen sone i anus,
eller et g-punkt. Det er noen kvinner som synes rumpehullet er delvis
erogent, men det er like mange som misliker det sterkt. Som med
fjellvettreglene: Det kan være greit å spørre kjentfolk før du drar ut på
tur (Nei, ikke spør eksen hennes).
Les også: Lesernes
pinlige sex-historier
Les også: 140
000 vil gå fra mannen
Les også: Han
revolusjonerte sex
Les også: Dette
visste du ikke om porno

5. Lårene
Det er både en innside og en utside av lår, og begge områdene er erogene
soner. Det er også slik at lårmassasje i seg selv kan være en erotisk
opplevelse for mange kvinner (hint: å tilby massasje kan gi uante
konsekvenser). Lår er også et område som normalt sett tåler hard behandling
siden musklene sitter innenfor fettlaget. PS! Det finnes også en del kvinner
som blir kilt hvis du er for lett i trykkene. Her er det også slik at jo
nærmere du kommer kjønnsorganene, jo mer erogent blir områdene.
Les også: Bli
med på Kill Bill-trening
Les også: Slik
behersker du superkorte kjoler
Les også: Kna bort
cellulittene
Les også: Vi
avkrefter sexmytene

6. Klitoris
Klitoris er en liten penis, og selv om det er en overforenkling av
virkeligheten - så er det sannheter i det. Klitoris er likevel ikke en av og
på-knapp. Skal man gi nytelse så må klitoris behandles varsomt, i hvert fall
i begynnelsen. Det er også forskjeller fra kvinne til kvinne på hvor følsom
klitoris er, så det kan være mange gode grunner til å prøve seg fram.
Les også: In
med dyrisk sex
Les også: Over og
ut for sexy undertøy
Les også: Slik
overrasker du ham
Les også: Nettet
gir kvinner vill sex

7. De andre
Issen, ørene, leppene, øyelokkene, halsen og nakken er alle ergoene soner som
det passer spesielt godt å bruke følsom berøring på. Husk bare at øyelokkene
også kan være søvndyssende....
Les også: Sex
på en annen måte
Les også: Alle
kvinner kan være sexy
Les også: Hvite
sexløgner
Les også: Dette
tenner mannen
Menn

1. Leppene
Kvinners lepper vet de fleste menn om at er erogene soner, men det er faktisk
slik at kvinners bruk av lebestift og andre produkter gjør leppene mindre
erogene. Menn er mindre brukere av slike produkter, og deres lepper blir
derfor stort sett mer erogene.
Les også: Hva
kvinner vil ha fra menn
Les også: Slik
får du med dama hjem i kveld
Les også: Nye
dateregler for menn
Les også: Slik
blir du en god kysser

2. Halsen
Menns hals er er veldig mottagelig for berøring. Spesielt gjelder dette
nakken. Et godt og enkelt tips er at man ved kyssing tar tak bak nakken på
mannen. Veldig ofte kan også menn like relativt mye hardere berøring enn
kvinner, men pass på så du ikke gir han nakkesleng....
Les også: Norges
mest velkledde mann
Les også: De mest
sexy og morsomme
Les også: Kvinnene
norske menn elsker
Les også: Norges
mest sexy kvinne

3. Underarmene
Menns armer er også erogene soner, akkurat som hos kvinner. Kiling på armene
er faktisk noe vi har fra apekattene, så her er det bare å ta fram sine
primale innstinkter.
Les også: Sjekk
hvem Guri knuser i håndbak
Les også: Treningstips
for sofagriser
Les også: Het
trening til afrikanske rytmer
Les også: Treningsfeilene
du glemmer

4. Den vertikale linjen fra navlen til kjønnshårene begynner
Kjært barn har svært mange navn, men denne landingsstripen er et veldig
erogent område på menn, og de fleste menn har mindre problemer med eventuell
magestørrelse enn kvinner så dette er en sikker vinner nesten uansett.
Les også: Slik
trener du show-off-musklene
Les også: Slik
får du vaskebrett

5. Penishodet
Penishodet er menns klitoris, og på samme måte er den såpass følsom at den
krever forsiktig behandling. Dette gjelder om man bruker hånden eller andre
kroppsdeler.
Les også: Ville
etter peniskrem
Les også: 8 ting
ekte menn må elske
Les også: Store
føtter - stor penis?
Les også: Vanlige
sex-tabber

6. Rumpa
Mange menn er rumpefikserte, og du kan også godt være fiksert på menns rumper.
Menns g-punkt ligger i analen, og menn har også erogene soner på
rumpeballene. Her er det vel egentlig mest å ta for seg, men husk at ikke
alt glir like godt... bare sånn apropos.
Les også: Det
kjipeste å høre fra en kvinne
Les også: Dette
gjør du ikke offentlig
Les også: Skjerpings
på sexfronten
Les også: Slik
forandrer pornoen deg

7. De andre
Fingrer, håndflate, ører og øyelokk er også erogene soner på menn, men disse
er steder man er forsiktig - og ikke bruker de hardeste trykkene.
Les også: Liker
du å bli tatt bakfra?
Les også: De
vanligste sexspørsmålene
Alle foto: Dreamstime.com