Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

SEX OG SAMLIV: Hva du stemmer har også noe å si for aktiviteten på soverommet...

UTDANNING:

Frp-studenter
har flest sexpartnere

Sjekk hvilke velgere som ofte og sjeldent hopper til køys.

TRENING gir en rekke helsefordeler.

HELSE:

Trente takler stress best

Ny studie som sammenfatter positive psykologiske effekter av trening.

SAN FRANCISCO: Travelers Maria Poole og Lindsey Shepard strekker ut før flyturen.

TRENING:

Yoga på flyplassen

- Det er perfekt, sier yogaentusiast Maria Poole (47).

JOBB: Røyker du kan du risikere å falle bak i køen når du søker jobb.

HELSE:

Jobber krever røykfrihet

Stadig flere arbeidsgivere ønsker ikke-røykere på arbeidsplassen.

HELSE:

Ned tre kilo i uka

TRENING: Det er fullt mulig å gå ned tre kilo i uken over en kortere periode, mener treningsekspert.

Hvor mye er forsvarlig å slanke seg på kort tid?

Tre ganger sa legen til Mari at hun var fri for kjønnssykdommer

Olafiaklinikken varslet derimot at hun hadde Mycoplasma og ga henne antibiotika på flekken.

KREVER HARDT ARBEID: Det er ikke lett å få magen du er fornøyd med.

TRENING:

Slik får du fram magemusklene

Det finnes ingen snarveier til veltrent mage.

SEX OG SAMLIV: Uansett om dere har vært sammen lenge eller ikke, må du si fra på riktig måte hvis sexlivet ikke er på topp, mener eksperter.

SAMLIV:

Dårlig sexliv?

Dette kan du si uten å såre.

KOSTHOLD: Spiser personene rundt bordet mye, spiser du også mer, hevder nederlandsk studie.

SLANKING:

Ikke spis med hvem som helst

Matglade venninner gjør at du spiser mer.

HELSE:

12-åringer får p-piller

Legene bestemmer om foreldrene skal få vite det.

1300 jenter mellom 12 og 14 år fikk p-piller i 2010

Bruk av p-piller øker i alle aldersklasser.

FÅ LEGENS RÅD:

Farlig at barnet spiser lite?

Les hva legen svarte «Line» om datteren på fire år.

Tomater på boks, popcorn tilberedt i mikrobølgeovnen, margarin og agavesirup. Ikke så heldig likevel?

HELSE:

Verre enn sitt gode rykte?

Fire matvarer som kanskje ikke er så sunne likevel.

KOM I FORM:

Trening via nettet

Gir det resultater?

Hvordan får man et lag til å fungere?

LAG:

Få ut det beste!

Hva skal til for et lag skal fungere?

DRØMMEFABRIKKEN

TEST DEG SELV:

Har du valgt rett yrke?

Test hvilken karriere som passer til din personlighet.

Sjekk hva du må tenke på når du skal på jobbintervju.

NYUTDANNET:

Slik kupper du jobbintervjuet

Skill deg ut fra resten av jobbkandidatene.

STEVNEMØTE: Få tips om hvor du kan treffe en potensiell partner.

STUDENTLIVET:

Kjærlighetssyk student?

Slik treffer du kjæresten.

I UTLANDET:

- Større krav på denne skolen

24 år gamle Sarah Hjorthol studerer motejournalistikk i England.

MANGE MULIGHETER: Det blir stadig flere utdanningsløp å velge mellom.

HØYERE UTDANNING:

For mange studietilbud i Norge?

Antall studier nær doblet de siste ti årene.

TRENING

ERNERGISK TRENER: Ellen Moen ved Elixia er en av instruktørene på den nye timen 500 kcal.

SIDE2 TESTER:

- Det er fantastisk jævlig

Denne timen er både vond og morsom. Side2 har testet 500 kcal.

AMBISJONER: En ambisiøs idrettsutøver vil ofte mer enn sine konkurrenter, er hele tiden på jakt etter å forbedre seg, flinkere til å holde fokus på trening og er bedre til å restituere seg sammenlignet med konkurrenter på et lavere nivå

TRENING:

99% innsats er 100% mislykket

Ole Gunnar Solskjær er tydelig på hva som kreves for å utnytte sitt potensiale maksimalt.

Hvor fettet legger seg avgjør hvor farlig det er.

HELSE:

Bedre med stor rumpe enn stor mage

Du kan gjerne ha noen ekstra kilo, men de kan ikke være hvor som helst.

GANGSPERRE: Bevegelser hvor musklene jobber eksentrisk (strekker seg ut med motstand) ser ut til å gi mest gangsperre.

TRENING:

Gangsperre etter trening?

Hva kan du kan gjøre for å redusere den?

Personlig trener og ernæringsstudent Sigrid Totland (27) bruker bevisst musikk og stemninger for å få tatt ut maks av seg selv når hun trener.

TRENING:

Musikken som gir deg motivasjon

Med denne musikken holder du innsatsen på topp.

Film anmeldelser

Interessant og svært velspilt portrett som viser Margaret Thatcher som menneske, uten å ta stilling til politikken hennes.

Karakter 4
JERNKVINNEN
Phyllida Lloyd 11 år

Velspilt og formsikker, men litt uforløst norsk debutfilm.

Karakter 4
INN I MØRKET
Thomas Wangsmo

«War Horse» er et nytt mesterverk fra Steven Spielberg.

Karakter 5
WAR HORSE
Steven Spielberg 11 år

En imponerende observasjon av et intrikat sosialt spill, men også en for tydelig manipulasjon fra filmskaperens side.

Karakter 4
PLAY
Ruben Östlund 11 år

Realistisk, intrikat og fascinerende spionfortelling med et stjernelag av kjederøykende, middelaldrende menn.

Karakter 5
MULDVARPEN
Tomas Alfredsson

Ethan Hunt vil redde verden igjen.

Karakter 4
MISSION IMPOSSIBLE - GHOST PROTOCOL
Brad Bird 15 år

Tilbakelent Clooney i humoristisk og humanistisk dramakomedie fra et litt annerledes Hawaii.

Karakter 5
FILM:
Alexander Payne Tillatt for alle

Interessant, men ikke helt overbevisende portrett av den legendariske FBI-sjefen.

Karakter 3
J. EDGAR
Clint Eastwood 11år

Michelle Williams imponerer og forfører som en av tidenes aller største filmstjerner.

Karakter 4
MY WEEK WITH MARILYN
Simon Curtis

Musikk anmeldelser

Kolossal debut fra LidoLido.

Karakter 5
LIDOLIDO
Pretty Girls & Grey Sweaters Universal

Det er lett å forelske seg når Paul McCartney går i barndommen.

Karakter 5
PAUL MCCARTNEY
Kisses On The Bottom Hear Music / Universal

Han har vaket i vannskorpa lenge. Nå viser Stian Omenås at han har mye å fare med.

Karakter 4
STIAN OMENÅS
Klangkammer 1 NORCD/Musikkoperatørene

Lars Danielsson har satt sammen et nytt kremlag og Arve Henriksen står for pynten på kaka!

Karakter 5
LARS DANIELSSON
Liberetto ACT/MusikkLosen

Svenskenes supergitarist Ulf Wakenius har verden som sin lekegrind. Det skinner tydelig gjennom i musikken også.

Karakter 5
ULF WAKENIUS
Vagabond ACT/MusikkLosen

Dunderbeist med ny skive og slippfest.

Karakter 3
DUNDERBEIST
Betong Slippfest

El Caco når neppe opp i dagslys denne gang heller, men for oss som liker undergrunn: Ypperlig!

Karakter 5
EL CACO
Hatred, Love & Diagrams Indie

Eventuelt få bedre musikkhjelp.

Karakter 2
KRS-ONE
The BDP Album 6.8.2. Records

Veslemøy

av Vantina